2019年首PAO

既然说好了要拾起过往的自己,那咱说干就干,今晚完成了2019年的首次跑步,虽然成绩不佳(也有不想太过劳累的原因),但对于恢复训练来说,也算是不错了。

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自从2018年12月份完成半马以来,就很少进行系统性的锻炼了,虽然偶尔也会去活动活动,但终究无法达到身体极限。

今天的首跑,算是实现承诺的首次行动吧,以后要更加努力才是,毕竟今年可是要跑全马的啊啊啊啊啊…… :o